Voy a abrir una serie de post dedicados a los complementos para la piel y el por qué de su utilización.
Básicamente existen tres elementos importantes para la piel:
- El COLÁGENO, que es la que aporta firmeza a la piel
- La ELASTINA, que es la responsable de la elasticidad
- Y los GLICOSOAMINOGLICANOS (vaya palabro) que son los encargados de retener la humedad
A medida que va pasando el tiempo (y según nuestros hábitos alimenticios, si fumamos, la contaminación…), estos elementos se van perdiendo y rompiendo provocando que la piel se vuelva más delgada, debíl y con arrugas. Además el cuerpo por sí mismo no los vuelve a generar, por eso hay que proporcionárselos a través de la alimentación y de productos cosméticos que los contengan y nos los aporten.
Uno de estos complementos que podemos aportar es
LA VITAMINA C
Sobra decir la importancia que tienen las vitaminas para el organismo. En concreto la Vitamina C, es un nutriente esencial, sobre todo en los mamíferos y es necesaria para muchas reacciones metabólicas. La mayoría de animales y plantas son capaces de sintetizar esta vitamina pero los humanos no poseemos esta capacidad de producir Vitamina C, ni de almacenarla. Por esta razón debemos obtenerla a través de la ingesta de alimentos o aplicándola por vía tópica, es decir, directamente sobre la piel.
La vitamina C sirve para:
- Evitar el envejecimiento prematuro protegiendo la «piel» de los vasos sanguíneos (ideal para las personas con rojeces) aclarando la piel. Por eso es ideal en los tratamientos contra las manchas
- Facilitar la absorción de otras vitaminas y minerales favoreciendo al sistema inmunológico.
- Como antioxidante, protegiendo a la piel de los radicales libres.
- Evitar las enfermedades degenerativas tales como arteriosclerosis, cáncer, enfermedad de Alzheimer.
- Evitar las enfermedades cardíacas…
La vitamina C ayuda también, entre otras cosas:
• al desarrollo de dientes y encías, huesos, cartílagos,
• a la absorción del hierro,
• al crecimiento y reparación de la piel, cicatrización de heridas
• a la producción de colágeno,
Todas las frutas y verduras contienen alguna cantidad de vitamina C pero, sólo por curiosidad os pongo un listado con aquellos productos con mayor concentración de vitamina C del mundo, medida en mg por cada 100 gramos. Teniendo en cuenta que no deberíamos sobrepasar los 2000 mg diarios de esta vitamina, podéis haceos una idea:
• Ciruela kakadú 3100mg
• Camu camu 2800mg
• Escaramujo: 2000mg
• Acerola: 1600mg
• Guayaba: 300mg
• Grosella negra o zarzaparrilla negra 200mg
• Pimiento rojo (ají o chile): 190mg
• Perejil: 130mg
• Kiwi: 90mg
(…)
• Naranja: 50mg
• Limón: 40mg…..
Como veis la naranja no es de los alimentos que más tenga, lo que pasa que es la que más a mano tenemos, por lo menos por nuestro país.
Mary Kay tiene un producto estrella en este sentido y que a mí me apasiona y por eso me atrevo a recomendarlo encarecidamente.
Sérum Regenerador +C TimeWise®
Vitamina C para tu piel
Es de esos productos que desde la primera aplicación notas los efectos, es un verdadero CHUTE DE VITAMINA C para la piel pues sus ingredientes clave son: extracto de ciruela de Kakadu, extracto de Camu Camu, extracto de acerola, extracto de grosella, extracto de granada, extracto de semilla de argán.
Si comprobáis el listado anterior, son los primeros de la lista ¿verdad?
Presentado en unos dispensadores o viales estudiados para que no se pierda ninguna de sus propiedades y sellados herméticamente para que la luz no dañe sus propiedades (¿os acordáis de lo que os decía vuestra mamá que os tomaráis el zumo rápido pues se le iban las vitaminas?)
Los cambios de estación son las épocas del año en las que se recomienda la aplicación de este tratamiento (con una duración estimada de mes y medio) y ahora, después del verano, el que más y el que menos, alguna manchita nos ha aparecido en nuestra piel después de pasar días al sol, por eso es ideal utilizarlo.
Como para mí es uno de mis productos favoritos, y quiero que también sea uno de los tuyos, quiero hacer estos regalos a las que contactéis conmigo a través de este blog
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Os garantizo unos resultados espectaculares.
¿Os animáis?
El rincón de Mer 